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明星健身

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八块腹肌让22岁小伙成名模

美国宾州匹兹堡22岁男诺兹卡(matthew noszka)拥有阳光男孩气质与八块肌的好身材,去年因上传与父亲的合照到instagram上意外爆红,还让他被知名模特儿经纪公司相中,从建筑工成为时尚男模。...[阅读全文]

关键词:八块腹肌 名模 腹肌锻炼计划 

健身饮食

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男人健身就该这么吃!

随着春天的阳光暖暖地照耀我们,冬眠也该结束了。春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,皆因“一年之计在于春”,春天的健身计划非得精精心策划一番不可。但健身的吃喝是有讲究的,下面就为大家介绍下健身饮食。...[阅读全文]

关键词:健身饮食 春季健身 春季健身饮食 

健身常识

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关注春季健身注意事项 做到事半功倍

再过一段时间,倒春寒终于是要过去了,气温也慢慢的开始变得温暖起来。窝了一个冬天,长了不少体重与肥肉的男人们,也准备将自己的健身计划付诸于行动了。...[阅读全文]

关键词:春季健身注意事项 事半功倍 春季锻炼 

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