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有益男性健康 这些药材是补性良药

来源:人民网健康  2016-11-10 | 我要评论

男人的“性”福关乎子孙后代和家庭和谐。在补性方面,中国传统医学一直在发挥着特有的功能,帮助男性弥补不足、滋养亏虚,达到阴阳平衡、性欲适中的目的。这里给大家推荐几种对男性健康有益的中药材,长期借助它们调整身心,可达成性爱和谐。

肉苁蓉:补肾生精,润肠通便。

肉苁蓉是中医男科临床上常用的中药材,它味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠道的作用,临床上常用于肾阳虚衰、精血不足引起的阳痿、遗精、尿浊、尿频、腰痛脚弱以及肠燥便秘。现代药理研究认为,肉苁蓉具有抗衰老、提高免疫力、抗疲劳等功效,其中含有的氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等营养成分,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官具有一定的补益作用。

但中医强调辨证论治,所以并非每种药都人人适用,一定要针对自身情况对症下药。肉苁蓉也一样,它比较适合阳虚体质造成的遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等患者食用。阳虚体质临床表现为:勃起功能差、性欲下降、腰膝酸软,畏寒肢冷等。此药对于阴虚火旺体征的男性则不适用,这类人多表现出性欲旺盛但举而不坚、勃起时间短暂、性爱后汗多心悸、口渴喜饮、心烦易怒等症状

推荐用法:肉苁蓉粥。准备材料有肉苁蓉、枸杞、羊肉和粳米,用量比例为1:1:5:10。将肉苁蓉煮水取汁,羊肉切小块,与粳米、枸杞同煮至粥熟即可。

巴戟天:补肾助阳,改善内分泌。

巴戟天性味辛、甘、温,归肝、肾经,具有补肾助阳、强筋壮骨、祛风除湿的作用,临床用于肾虚阳痿、遗精早泄、少腹冷痛、小便不禁、宫冷不孕、风寒湿痹、腰膝酸软等。《本经》中记载其“主大风邪气,阴痿不起,强筋骨,安五脏,补中增志益气”。现代药理研究认为:补肾药多是先作用于神经内分泌系统,再影响免疫系统。而巴戟天的补肾壮阳的作用,可能就是通过改善神经内分泌来影响男性的性功能。禁忌症方面,《得配本草》记载:“火旺泄精,阴虚水乏,小便不利,口舌干燥,四者禁用。”可见对于阴虚体质是不适合的。

推荐用法:巴戟天酒。取巴戟天、牛膝等量,用约10倍重量的白酒浸泡即可,每次饮10毫升。建议患有男科疾病的患者在医师指导下服用。

淫羊藿:强筋除湿,缓解男性更年期症状。

淫羊藿又叫仙灵脾,性温,味辛、甘,归肝、肾经,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用,临床上常用于阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等证。《本经》中记载淫羊藿“主阴痿绝伤,茎中痛。利小便,益气力,强志”。现代研究认为,其具有增强免疫力、抗衰老和类似激素的调节作用,因此,淫羊藿一直为男科补肾益阳的常用药之一,但阴虚火旺阳亢者禁服,只适宜阳虚导致的阳痿及有男性更年期症状的人群。

推荐用法:淫羊藿茶。淫羊藿为叶类药材,建议大家可取少量(如5克左右)代茶饮,配合少量枸杞子,这样枸杞的滋阴效果能防止淫羊藿温阳太过而伤阴耗津。

蛤蚧:补肾生精,定喘止咳。

蛤蚧,又叫大壁虎,多为一公一母成对入药,也体现了中医阴阳平衡的观点。蛤蚧性平,味咸,归肺、肾经,具有补肾阳、益精血、补肺气、定喘嗽的作用。《本草纲目》中指出:蛤蚧能补肺气、定喘止咳,功同人参;能益阴血、助精扶羸,功同羊肉。因此临床上,蛤蚧常被用于肺虚咳嗽、肾虚作喘和虚劳喘咳。现代药理研究认为蛤蚧有类似性激素的作用,因此在治疗男性勃起功能障碍及性欲下降等方面应用广泛。

推荐用法:煎汤内服。气虚的人,可取3~6克蛤蚧煎汤200毫升内服,每日一次。蛤蚧性味较平,但多用于虚证,表现为语声低微、气短懒言、精神不振、体倦乏力等。

鹿角胶:温补肝肾,益精生血。

鹿角胶是由鹿角经熬煮、浓缩等工序后制成,我们称其为血肉有情之品。其味甘、咸,性温,具有温补肝肾、益精血、止血的作用,可用于肾阳虚衰、精血不足、腰膝酸软、阳痿滑精、虚劳羸瘦和头晕耳鸣等证。鹿角胶性温,因此阴虚阳亢体质者不宜服用。

推荐用法:熬粥食用。鹿角胶、粳米按1:5比例搭配,生姜1~2片。先煮粳米成粥,煮沸后,放入鹿角胶、生姜同煮即可。此方能补肾阳、益精血、适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、遗精、腰痛等。

另外,最近市场上流行一种男性保健品“玛卡”,其来源于南美洲,一些研究认为其具有抗疲劳、提高精力、体力及增强性功能的作用,因其在国内尚未进入药典,国内也没有相关临床使用的报道,因此,建议男性朋友谨慎适量服用或在专科医生的指导下服用。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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