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冬吃枸杞可壮阳补肾

来源:互联网  2015-12-25 | 我要评论

现代男性由于各种社会因素,导致越来越多的男性患上阳痿早泄的疾病,因此壮阳补肾成了男人久经不衰的话题。那么,通常说的枸杞壮阳是真的吗?

枸杞子不仅是一味中药,它也是一种健康饮食,有一定的食疗作用。很多朋友都有这样的疑问,枸杞子真能壮阳吗?枸杞子的营养价值高,可以调理体质,使你更强健,那么,究竟能不能壮阳呢?

男人常吃枸杞真的能壮阳补肾吗?

中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

工作压力的增大和城市环境的恶化,使现代人越来越疲惫不堪,而吃什么可以壮阳,吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。枸杞的功效有很多,平时人们煲汤的时候喜欢在汤里放些枸杞子。专家说:对于男性健康来说,吃枸杞子还能进补壮阳。

中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:薛辛曳)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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