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增强性功能妙招——冰火两重天

来源:39健康网  2009-09-30 | 我要评论

男性在洗澡时,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能,减轻性疲劳。

具体方法:

冷热浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复3~5次即可,这能帮助男性减轻性疲劳。

中国某医学会男科专业委员会秘书长指出,一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。

同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

对于男性来说,阴茎和腹股沟是重点清洁部位,阴茎包皮过长或者包茎的人,更应重点清洁。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

 (责任编辑:Miss咸饭)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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